Spletno mesto uporablja piškotke (angl. cookies)
za vodenje statistike obiska in funkcionalnosti,
ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta
soglašate s piškotki.

Več informacij o piškotkih...

Klubski prispevki

20.09.2019 | Martin Bedrač, 20.07.2019, 45 fotk | Športno plezanje | Obvestila

V petek, 20.09., bomo pričeli jesenski tečaj športnega plezanja za začetnike. Kot je že v navadi, bo prvo srečanje informativne narave - s pričetkom ob 20. uri, v prostorih kluba v MC Krško. Že teden dni kasneje pa začnemo zares. 10 vikendov nepozabnega druženja in napredovanja v vertikali.

 

Tečaj bomo izvedli ob prijavi vsaj 5 tečajnikov. Vabljeni, da se nam pridružite.

 

Več informacij dobite pri vodji tečaja Sandri Voglar (031 623 167; sandra@pak.si).

16.09.2019 | Aleksandra Voglar, 20.07.2019, 31 fotk | Športno plezanje | Obvestila

Pred nami je novo šolsko leto, hkrati tudi pričetek popoldanskih dejavnosti za otroke in mladino.

Pri Posavskem alpinističnem klubu bomo tudi letos izvajali vadbo športnega plezanja. Otroke, osnovnošolce,  vabimo na plezalni steni v Športno dvorano Brežice in v športno dvorano OŠ Brestanica. V septembru bomo imeli dneve odprtih vrat, zato povabite tudi nove interesente. V oktobru pričnemo z redno vadbo. Prijavnico lahko prinesete izpolnjeno na prvo vadbo oz. jo otrok prejme pod steno pri vodji vadbe.

Prenesite si prijavnico na vadbo v PDF obliki.

Ob prijavnici boste prejeli še dopis z informacijami, ki so pomembne za vas in nas, za medsebojno sodelovanje. Hkrati vas vabim na uvodni informativni sestanek v začetku oktobra, kjer boste prejeli še več informacij.

V Brestanici vas pričakujemo ob torkih in četrtkih. Z vadbo pričnemo v torek, 17.09., ob 16.30.

Otroci od 1. do vključno 3. razreda (letniki 2013, 2012 in 2011) bodo plezali v prvi skupini od 16:30 do 17:15, otroci od vključno 4. razreda naprej (letnik 2010 in starejši) pa v drugi skupini od 17:00 do 18:00. Glede razdelitev se boste dogovorili na vadbah v septembru z vodjo vadb.

Prenesite si opis vadbe - Brestanica v PDF obliki.

V Brežicah vas pričakujemo ob ponedeljkih in sredah. Z vadbo pričnemo v ponedeljek, 16.09., ob 17:00.

Otroci od 1. do vključno 4. razreda (letniki 2013, 2012, 2011 in 2010) bodo plezali v prvi skupini od 17:00 do 18:00 (mala stena), otroci od vključno 5. razreda naprej (letnik 2009 in starejši) pa v drugi skupini od 17:00 do 18:30 (velika stena). Glede razdelitev se boste dogovorili na vadbah v septembru z vodjo vadb.

Prenesite si opis vadbe - Brežice v PDF obliki.

Klubske dogodke in obvestila lahko redno spremljate na klubski strani.

Vodja vadbe Brežice:
Aleksandra Voglar, 031 623 167, sandra@pak.si

Vodja vadbe Brestanica:
Ambrož Novak, 051 387 799, ambroz@pak.si

21.06.2019 | Martin Bedrač, 03.07.2019, 19 fotk | Klubski tabori | Poročila

Bo vroče? Hladno? Gremo dopoldan ali popoldan? Poznovečerna vprašanja, ki so se pojavljala med prisotnimi letos na kar številčnem taboru PAK. Seveda smo vsi vedeli, da je v igri plezanje, za njim pa prijetno tojnfanje, pozno popoldan zabavno skakanje s pomola v morčka in kramljanje v senci v bližnjem gozdičku.

Smeri v kanjonu do šeste stopnje smo kar nekajkrat ponovili. Preplezali smo tudi lepo število daljših športnoplezalnih smeri:

Oprosti mi pape 4a, 110m; Nosorog 4b+, 150m; Spit Bul, 5c, 145m;  Slovenski Pips, 6a+, 200m; Passenger s Kačo, 6c/6a+, 350m; Leva Tržiška, 6a+, 120m; Danaja, 5b, 100m; Abzajl pista, 4b, 80m; Bora, 6a, 280m; Bračna, 5c, 200m; Akademska, 5a, 180m; Severno rebro, 4b+, 145m; Watersong, 6a+, 160m; Circus, 6a, 350m; Celjski stup, 5a, 150m; Tinin, 4b+, 110m; Andi&Max, 5c, 70m; Fleks und Rex, 5b, 120m; Cristina, 5b, 120m; Kameni croissant, 5b, 120m.

Večina se nas je družila in poplezavala od 21.-25.6., tri družine in še nekaj zanesenjakov pa smo vztrajali še cel teden. Kljub visokim temperaturam smo osvojili tudi nekaj pohodniških ciljev, kot so Krilati Kuk, Bojin Kuk in Vidakov Kuk.

Vseh udeležencev je bilo letos 41: Gorazd Pozvek, Nejc Pozvek, Martina Lapuh, Lena Pozvek Lapuh, Martin Bedrač, Sandra Voglar, Vili Bedrač, Matija Bedrač, Marko Zakšek, Kaja Zakšek, Nik Zakšek, Gregor Cerjak, Mateja Felicijan, Svit Lazar, Jure Barbič, Uroš Jurman, Arnold Koštomaj, Bojan Zorko, Brigita Kužner, Primož Čater, Matjaž Kužner, Špela Stopar, Maja Stopar, Jernej Špiler, Barbara Prosenik, Boštjan Prosenik, Rok Cizerle, Mitja Kolman, Sandi Gosar, David Gosar, Manja Voglar, Mitja Voglar, Tit Voglar, Matej Zorko, Tone Vodopivec, Stanka Starc, Branko Đukić, Mateja Pšeničnik, Sandi Vegelj, Saša Martinčič in Gregor Mirt.

Vsi prisotni smo nad akcijo in druženjem navdušeni. Tradicija je tradicija in komaj čakamo na ponovitev 2020, v kampu Popo, seveda.

Več slikic najdete v fotogaleriji.

22.06.2019 | Ambrož Novak, 26.06.2019, 0 fotk | Športno plezanje | Poročila

Kot se spodobi, smo za zaključek treningov tekmovalcev letos pripravili krajši izlet v ljubljansko Bolder Sceno. Tokrat žal brez slikic, saj smo bili vsi preveč zagreti za plezanje.

V soboto smo se v popoldanskih urah odpravili proti Ljubljani, kjer so pred kratkim otvorili nov plezalni center, katerega do sedaj še ni obiskal nobeden izmed naših tekmovalcev, tako da so se obiska v neznano vsi veselili.

Na pot smo se podali v dveh skupinah, prvi avto je vozil Rok, sopotnica je bila Lina, zadaj pa so ju spremljali Bor, Sven in Anže, v drugem vozilu pa smo sledili; jaz (Ambrož), Simona, Vita in Anžej. Takoj po prihodu smo si vsi hitro ogledali nov center in bili navdušeni nad velikostjo in izgledom sten. Po krajšem ogrevanju smo se že podali v stene. Bolderji so padali eden za drugim. 4 ure plezanja so hitro minile, na koncu pa smo bili vsi čisto izmučeni, brez kože in nekateri tudi z nekaj odprtimi žulji. Vse to je del plezanja.

Vsi se že veselimo naslednjega podobnega izleta!

07.06.2019 | Martin Bedrač, 11.06.2019, 13 fotk | Športno plezanje | Poročila

Dan odprtih vrat na brežiški velikanki, dne 07.06.2019, smo izdatno oglaševali na naši spletni strani, na Facebooku in preko elektronske pošte. Temu primeren je bil tudi obisk. Predstavitve športnega plezanja se je udeležilo 38 otrok in odraslih, kar je zelo lepa številka. Med njimi je bilo tudi nekaj bodočih tečajnikov jesenske šole športnega plezanja.

Vaditelji smo se zbrali ob 17:40, napeljali 10 smeri in pripravili vse potrebno za obiskovalce. Poskrbljeno je bilo za plezalno opremo, pred samim plezanjem pa smo izpeljali še pravilno ogrevanje, razgibavanje in raztezanje mišic, da ne bi prišlo do kakšnih poškodb.

Vsi so bili zelo navdušeni nad plezanjem. Nekateri starši otrok iz vadbe  športnega plezanja so prikazali veliko mero vztrajnosti in večinoma splezali vse lažje smeri do vrha. Marsikdo se je poizkusil tudi v previsnih smereh, a jim je tam kmalu zmanjkalo moči. V previsu plezalec ob končanem plezanju zaniha daleč v dvorano in marsikateri odrasli se je spet spomnil na otroška leta. Najprej prestrašeni, nato blaženo nasmejani obrazi povejo vse.

Zaključili smo ob 20:50.

Pri pripravi in izvedbi predstavitve je sodelovalo 7 trenerjev in vaditeljev PAK:

Aleksandra Voglar, Martin Bedrač, Jernej Špiler, Maja Stopar, Gregor Cerjak, Brigita Kužner in Aljaž Motoh.

22.06.2019 | Martin Bedrač, 06.06.2019, 13 fotk | Klubski tabori | Obvestila

Vsako leto se ob dnevu državnosti že tradicionalno odpravljamo v Starigrad-Paklenico, kjer se zbere praktično vsa plezalna druščina Posavja. Kot že vsi dobro veste, je Paklenica idealen prostor za združevanje različnih aktivnosti: od morja do frikanja in plezanja dolgih smeri, pohodništva, kolesarjenja, sprehajanja, lenarjenja, z zanimivostmi pa je bogata tudi bližnja okolica (rafting na Zrmanji, safari po Velebitu, enodnevni izleti z ladjico, starodavni mesti Zadar in Nin, NP Krka, NP Sjeverni Velebit, NP Kornati, zanimivi otoki).

Plezali in družili se bomo kar 9 dni od 22.6. (sobota) do 30.6. (nedelja). Seveda se lahko priključite kadarkoli in za kolikor dni imate na voljo. Število udeležencev je neomejeno. Zagarantirana dobra družba in vodene ture, usmerjanje in pomoč pri odločitvah.

Vabljeni vsi člani kluba, še posebej alpinisti in športni plezalci. Smeri je dovolj, da si vsakdo zadovolji plezalne, pohodne in kolesarske potrebe. Tudi morje bo ravno pravšnje za hlajenje razbolelih mišic na rest day.

Nastanili se bomo v kampu POPO, kjer je prostora dovolj, senca zagotovljena, skupna kuhinja, hladilniki, skupni prostor pod streho in na prostem. Do morja, trgovine in barčka na obali je sprehod 5 min, do NP Paklenica pa je čisto blizu. Cene kampa so ugodne:

-kamp po osebi 45 HRK ali 6 EUR
-apartma za 2 osebi 35 EUR
-apartma za 3 osebe 45 EUR
-apartma za 4 osebe 50 EUR

Pri njih lahko najamete tudi apartma, dovolj jih je tudi v bližnji okolici kampa. Vsekakor bolj priporočamo nastanitev v kampu v šotorih, saj je tako bolj družabno in zabavno.

Zaradi lažje organizacije in rezervacije kampa, da bo za vse in za vas poskrbljeno, mi prosim čimprej javite vašo prisotnost. Ne dvomim v veliko udeležbo. Še vedno smo se imeli super.
(prijave na info@pak.si in 031 623 167)
 
Lep pozdrav, Sandra
 
In še nekaj utrinkov iz prejšnjih let (2018, 2017, 2016).
 
07.06.2019 | Maja Stopar, 28.05.2019, 0 fotk | Športno plezanje | Obvestila

24.05.2019 | Aleksandra Voglar, 28.05.2019, 0 fotk | Alpinizem | Poročila

Vikend 24.-25.5. je bil že vremensko prelep za letošnje neprestano deževje. Da smo izpeljali ravno ta vikend tudi skupno turo v Dabarske kukove, je bil pravi zadetek v polno! Lepo vreme, krasni špiclji, taborni prostor ob ognjišču, zelene jasice in stence primerne za vse, vseh težavnosti. Super vplezavanje. Arno, Matej, Jernej, Peter in Sandra smo splezali pet smeri, težavnosti do 6b. Vsekakor se še vrnemo! Slikice so že v galeriji!

23.05.2019 | Martin Bedrač, 26.05.2019, 41 fotk | Športno plezanje | Novice

V četrtek, 23. maja 2019, so se mladi plezalci iz občine Krško in ostalih občin Posavja pomerili v težavnostnih smereh na Odprtem občinskem prvenstvu v športnem plezanju v organizaciji PAK-a.  Dogodek se je odvijal v športni dvorani OŠ Adama Bohoriča Brestanica. Sezona vadb se bliža h koncu in tekmovanje je bila odlična priložnost za preizkus in potrditev treningov. Prijavljenih je bilo 62 tekmovalcev in tekmovalk, na koncu pa se jih je tekme udeležilo 28. Vsakemu, ki si je upal na tekmo, vaditelji PAK-a čestitamo, saj so vadbe športnega plezanja bolj usmerjene k zdravemu razvoju otroka in nikogar ne "silimo" na tekme.

Vsak otrok se je na tekmi preizkusil v dveh smereh v svoji starostni kategoriji. Seštevek obeh doseženih višin je dal rezultat vsakemu plezalcu. Starostne kategorije so bile razdeljene po triadah osnovne šole. V primeru enakega seštevka višin, je odločal še čas plezanja. Prvi trije so prejeli lepe medalje, prav vsi pa diplome za udeležbo.

Rezultati_1. triada_Cicibani in cicibanke.pdf
Rezultati_2. triada_Mlajsi decki in mlajse deklice.pdf
Rezultati_3. triada_Starejsi decki in starejse deklice.pdf

Tekma je potekala v lepem vzdušju in verjamemo, da se bo naslednjič še več mladih opogumilo in se pomerilo med sabo. Končali smo ob 18:30.

24.05.2019 | Aleksandra Voglar, 20.05.2019, 0 fotk | Alpinizem | Obvestila

Od petka 24.5. popoldan pa do nedelje 25.5. popoldan vas vabim na plezalno skupno turo v Dabarske Kukove, Velebit, v bližini Baških Oštarij, nad Gospičem.

Lokacija je lepa, dokaj divja, plezanje pakleniško, plezalne smeri dolge do cca. 150 m. 'Ravno prav za vplezavanje. Navrtane smeri najdete v vodničku Croatia.

Spali bomo v šotorih, 15-20 min hoje do sten. Bojda kar na travniku. (je pa v Baških Oštarijah tudi kamp). S sabo tako vzamemo opremo, hrano in pijačo. Ni za zamudit. Tudi vreme kaže na lepo, končno!

Štartamo v petek, 17.00 izpred City hotela, če dobimo kombi, oz. po dogovoru. Vožnja traja cca. 3h, 165 km.

Tura je primerna za vse člane, ki se želite vplezati za v stene oz. za v daljše stene poleti: tečajniki, pripravniki in alpinisti.

Vse info. pri Sandri. Meni tudi javite vašo udeležbo oz neudeležbo do srede, 22.5.

22.05.2019 | Peter Sotelšek, 17.05.2019, 0 fotk | Alpinizem | Obvestila

V sredo, 22.05.2019, ob 16.30 uri v Armeškem.

Vabljeni vsi, ki želite obnoviti letni del. Zaželjeno je, da na seminar pridete pripravljeni. Alpiročnik.

Teme: reševanje in spust s ponesrečenim soplezalcem, samoreševanje, spust po vrvi

28.05.2019 | Peter Sotelšek, 15.05.2019, 1 fotk | Alpinizem | Obvestila

Torek, 28.05.2019, ob 19.30 uri, premiera filmske projekcije v Linhartovi dvorani.

23.05.2019 | Aleksandra Voglar, 15.05.2019, 0 fotk | Športno plezanje | Obvestila

V četrtek, 23.5., ob 16.30, vse mlade plezalce osnovnošolce Posavja in njihove navijače vabimo na Odprto občinsko tekmovanje v športnem plezanju v organizaciji PAK-a.  Dogodek se bo odvijal v športni dvorani OŠ Adama Bohoriča Brestanica. Na tekmo vabimo in pričakujemo vse mlade člane PAK, ki obiskujejo vadbo športnega plezanja in tudi vse ostale osnovnošolce, ki bi se radi preizkusili v plezalnih smereh.

Sezona vadb se bliža h koncu in tekmovanje je odlična priložnost za preizkus in potrditev treningov.

Otroci iz vadb športnega plezanja v Brežicah, Brestanici in Krškem so že avtomatsko prijavljeni na tekmo, zato  tisti, ki morda ne boste tekmovali, zaradi lažje organizacije sporočite svojo odsotnost  na info@pak.si. Vsi ostali, ki bi tudi morda tekmovali, se lahko prijavite na info@pak.si ali telefonsko na 051 220 741 (Martin). V prijavi navedite ime in priimek, letnik rojstva, naziv osnovne šole in razred.

Štart tekmovanja bo ob 17.00. Pol ure pred štartom se otroci preoblečejo, preverijo svoje podatke na štartni listi, se ogrejejo in pripravijo na plezanje. Vsak otrok se bo preizkusil v dveh smereh v svoji starostni kategoriji. Seštevek obeh doseženih višin bo dal rezultat vsakemu plezalcu. Starostne kategorije so razdeljene po triadah.

S strani vodstva brestaniške šole smo bili naprošeni, da imajo vsi tekmovalci in navijači v dvorani primerno in čisto obutev.

Lepo vas pozdravljam,
Aleksandra voglar, vodja tekmovanja

12.05.2019 | Ambrož Novak, 14.05.2019, 8 fotk | Športno plezanje | Poročila

Letošnje leto je bila sezona Vzhodne lige kar malo razvlečena, vseeno pa se je vse končalo po petih tekmah in prav tako kot prejšnje leto, je bil zaključek v Celju. Edina razlika je bila, da smo bili letos prvič priča hitrostni tekmi na pravi in trenutno edini hitrostni steni v Sloveniji.

Tokrat je imela vsaka kategorija svoj štart. Se pravi da so zjutraj plezali samo mlajši cicibani in mlajše cicibanke. Vsi tekmovalci so plezali dvakrat, tako da so se poizkusili v obeh smereh, ki pa so bile načeloma identične. Naš najmlajši tekmovalec je bil tokrat ponovno Bor Klenovšek, v prvi smeri je imel čas okoli 35 sekund, isti čas pa mu je uspelo ponoviti tudi v drugi smeri.

Pri starejših cicibankah smo imeli 4 predstavnice. Evo Sluga, Evo Urbanica, Julijo Grašak in Vito Omerzu. Vse štiri so imele zelo podobne čase. Zasedle pa so sledeča mesta; Eva U. 34. mesto, Vita 29. mesto, Eva S. 28. mesto in Julija 24. mesto.  

Pri kategoriji mlajših dečkov sta tekmovala Sven Klenovšek in Gabriel Babič Vrabec. Svenu so hitrostne tekme zelo všeč, kar se je poznalo tudi pri rezultatu, na koncu je zasedel 15. mesto. Gabriel pa je svoj prvi hitrostni nastop končal na 19. mestu. Pri deklicah sta plezali Vračun Špela in Kozole Simona. Obe sta drveli po steni s skoraj isto hitrostjo, zato sta na koncu tudi zasedli 13. in 14. mesto.

Pri starejših smo imeli zaradi bolezni in odsotnosti tokrat samo enega predstavnika. To je bil Anže Božič, ki se je boril za stopničke na tekmi, prav tako pa tudi za stopničke v skupnem seštevku. Z malo smole je za manj kot sekundo zgrešil 8. mesto in tekmo končal na 9. mestu, kar ga za las ni pripeljalo do izločilnih bojev in možnostjo po boljšem rezultatu. V svoji kategoriji je tekmovanje tako končal na 4. mestu, prav tako pa je le za točko izpadel iz stopničk v skupni uvrstitvi, kjer je prav tako zasedel nehvaležno 4. mesto.

S to tekmo se je tudi zaključila še ena sezona Vzhodne lige. Moj komentar je, da se je sezona zaključila dokaj pričakovano, žal tokrat brez stopničk v skupnih seštevkih, a nič ne de, z delom in zagretimi tekmovalci se lahko vedno doseže še več. Se že veselimo naslednjega leta.

26.04.2019 | Ambrož Novak, 14.05.2019, 30 fotk | Športno plezanje | Poročila

Pa so le prišli prvomajski prazniki ter z njimi težko pričakovani in skrbno planirani plezalni dopust v plezalsko meko – gozd Fontainebleau. Odpravo smo pričeli v petek, 26. 4. 2019, zvečer v Krškem z igro Tetrisa - zlaganja plezalnih blazin, hrane, pijače in prtljage v omejen prtljažnik kombija. Nato smo se v kombi naložili še Ambrož, Rok, Živa, Iris in jaz ter štartali proti Font-u. V Ljubljani smo pobrali še Tomaža in Rebecco, tako je bila naša ekipa popolna. Pred nami je bilo 15 ur vožnje, čez Avstrijo, Nemčijo ter polovico Francije.

V soboto ob 9ih zjutraj smo prispeli v Font, kjer nas je pričakal dež. Optimistično smo se odpravili na kavo in ko je nehalo deževati proti sektorju Slonček (L'elephant). Vzeli smo magnezij, plezalke, blazine in se sprehodili do balvanov. Vsi smo bili presenečani nad mivko v gozdu, ki zagotavlja prijetne »landing-e«, in čudovitimi balvani. Še posebej nad balvanom v obliki slončka, po katerem je plezanje trenutno prepovedano saj je skala preveč nestabilna. Po nekaj lažji problemih smo se kar hitro zapodili na težje balvane in odkrivali svoje meje in iskali svoje bete. Na žalost nas je po prvi pavzi iz plezališča pregnal dež.

Odpravili smo se proti naši hišici, ker smo imeli še časa smo na hitro obiskali mestece Barbizon in nato pot nadaljevali proti Fleury en Biere, kjer nas je pričakala Chantal s tortico dobrodošlice. Hišica je bila super, na voljo pa smo imeli tudi »game room« z biljardom, namiznim tenisom in drugimi igrami, da na deževen dan ne bo dolgčas. Še preden smo dobro razpakirali, se je že pekel žar. Po večerji smo dodobra stestirali »game room« in kaj kmalu odšli v posteljo, saj smo bili utrujeni od dolge poti in plezanja.

Naslednji dan smo se odpravili v sektor Cuvier Bas. Takoj, ko smo prišli v sektor je pričelo deževati. Našli smo večji previs se vrgli na blazine in igrali enko ter upali, da je le kratka ploha. Dež ni ponehal, zato smo se odpravili domov.

V ponedeljek je bilo vreme dosti lepše. Ponovno smo se odpravili v največje plezalno področje, sektor z imenom Cuvier Bas. Lahko bi rekli tudi center plezanja v Fontainebleau-ju oz. najbolj znano balvanišče, kjer smo preplezali kar nekaj težjih balvanskih problemov, glede na sposobnosti posameznika, bolj ali manj uspešno smo se preizkusili tudi v klasikah Marie Rose, Corto Maltese in Helikopter. Dan je bil res lep, zato smo do večera stiskali »krimpe«, polagali roke na »sloperje« in iskali »beto«.

Torek je bil dan za počitek, zato smo se z vlakom odpravili na ogled Pariza. Pogledali smo si glavne znamenitosti (Notredamsko katedralo, Eifel-ov stolp, Slavolok zmage…), predebatirali vse možnosti kako bi preplezali Eifel-ov stolp, kot pravi turisti šli v Mc Donald's in spili kavo v Starbucks-u.

Vsi spočiti in pripravljeni na nove podvige smo se v sredo odpravili v sektor Isatis. Kot po navadi smo začeli z lažjimi problemi za ogrevanje, potem smo si našli vsak svoje težje probleme s katerimi smo se borili do poznih večernih ur. Med pavzami smo se preizkusili tudi v »slack line-u« ter novih tehnikah metanja »frizbija«. Ko se je stemnilo nam še vedno ni bilo dovolj plezanja, zato smo prižgali nočne lučke in odšli do zloglasnega balvana Rainbow Rocket, ki ponuja najatraktivnejše skoke v Font-u. Seveda nismo bili edini norci, ki plezajo pozno v noč, tako je bilo ob poskusih navijanje v soju luči podobno navijanju na nogometnem derbiju. Domov smo se vrnili okoli polnoči in hitro vsi utrujeni zaspali.

Naslednji dan smo imeli prisilni »rest day«, saj je začelo deževati že ponoči in deževalo še celi dan. Dan smo si popestrili z družabnimi igrami in dobro hrano ter pijačo. Na srečo se peščenjak v Font-u zelo hitro posuši, zato smo vsi komaj čakali petek in odhod v ogromen sektor Trois Pignons, natančneje v del 95,2. Meni osebno je bil omenjeni sektor najbolj všeč, po ogrevanju smo preplezali nekaj tehničnih platk in preizkusili naše ravnotežje in trenje v zahtevnih »slab-ih«. Odšli na zasluženo malico naredili, po malici pa nas je iz plezališča ponovno pregnal dež. Rahlo žalostni smo se odpravili proti kombiju in domov na večerjo.

Deževje se je nadaljevalo še v sobotno dopoldne, ko smo spakirali našo prtljago nazaj v kombi in se v zgodnjih popoldanskih urah odpravili nazaj proti Sloveniji. Pot domov nam je popestrilo sneženje tik pred Nemško-Avstrijsko mejo. Zgodaj zjutraj v Nedeljo smo le prispeli nazaj v Krško in utrujeni hitro odšli domov spat.

Plezalni oddih je več kot izpolnil moja pričakovanja, čeprav bi si želel kakšen deževen dan manj in plezalni dan več. Vsi naporni treningi so bili poplačani. Uspelo mi je preplezati kar nekaj zame zahtevnih problemov, izpolnil sem svoj cilj, ostalo pa je tudi veliko odprtega. Upam, da se bom lahko redno vsako leto vračal v ta plezalni raj. Plezanje v Fontu je res nekaj posebnega, nič ni lahko, stopkov skoraj ni, »top out-i« so zakon, sloperji neverjetno držijo, kaj so to šalce? J Domov sem se vrnil navdušen in še bolj željen plezanja kot pred Font-om in seveda z novimi plezalnimi cilji. Kar pa je najpomembneje družba je bila več kot odlična, bili smo super ekipa, nikoli nam ni bilo dolgčas in v taki zasedbi se z veseljem odpravim kamor koli.

Pripravil Gregor Srpčič.

20.04.2019 | Bojan Zorko, 10.04.2019, 3 fotk | Splošno | Obvestila

Hej-ho!

Ponuja se priložnost preživeti velikonočni vikend (od 20.-22. 4. 2019) v sončnem, "nekoristnem svetu". Kateri konec nekoristnega sveta to bo, bomo določili ob bolj znani meterološki neznanki. Možnosti pa so:

1. Brseč - (glej slike) frikarija z večraztežajnimi smermi v neposredni bližini morja. Poleg je tudi Moščeniška draga, kjer prevladujejo lažje smeri, Učka in Vela draga za picikliste in pohodnike. Najamemo apartma(je).

2. Vipava - vsem dobro znana z dolgimi in kratkimi smermi, nanos za pohodnike (Gradiška tura) in picikliste. Šotor ali apartmaji.

3. Tulove grede - Nad tunelom sv. Rok. Pretežno alpinistično, kar je 6a in gor, tudi navrtano. Bližina Paklenice ja, pohodništvo raje ne. Spimo v šotoru.

Vsi odločeni interesenti se vpišite v tolele tabelo (1 grem, 0 ne grem) do 16.4.2019. Če vas je po enim imenom več, npr. družinski člani (psi ne štejejo), vpišite številko več kot 1. Če sem koga nenamerno izpustil, naj se doda.

Bojan

06.04.2019 | Andrej Trošt, 10.04.2019, 13 fotk | Športno plezanje | Poročila

V soboto, 6.4.2019 smo se udeležili licenčnega seminarja, pod okriljem KŠP, ki je potekal na Fakulteti za šport v Ljubljani. 

Prisotni vaditelji: Mitja Kolman, Luka Jejčič

Prisotni inštruktorji: Jerca Miklič, Peter Sotelšek, Tjaša Trošt in Andrej Trošt

Sprva je bila predstavljena nova izobraževalna shema, ki je usklajena z novim Zakonom o športu (ZŠpo-1). Na področju športnega plezanja sta po novem dva nivoja: Vaditelj športnega plezanja (VŠP) in Trener športnega plezanja (TŠP). Učni program za VŠP traja 80 ur + 20 ur prakse, za TŠP pa 106 ur + 20 ur prakse.

Uveden je bil tudi normativ za izvajanje dejavnosti v naravnih plezališčih, ki pravi:

- Strokovni delavec s področja športnega plezanja lahko izvaja proces športne vadbe za do vključno 8 posameznikov, v kolikor nimajo vsi vsaj naziva pripravnik športnega plezanja.

- Strokovni delavec s področja športnega plezanja lahko izvaja proces športne vadbe za do vključno 10 posameznikov, v kolikor imajo vsi vsaj naziv pripravnik športnega plezanja.

V nadaljevanju nam je Blaž Zazvonil strokovno predstavil teoretične osnove gibljivosti (FMS - functional movement system) in obrazložil sindrome nepravilne drže športnih plezalcev. Veliko je bilo povedanega tudi o delovanju ramenskega sklepa in anatomiji mišic, ki omogočajo premikanje v sklepih. Poudarek je bil v poziciji lopatice, ki je pri plezalcih močno premaknjena navzven (odmik od medialne sredine po prsnem košu). Po teoriji je sledila dvourna praksa. Vaje smo delali v skupinah, nadzirali so nas usposobljeni terapevti, ki so podajali tudi strokovne nasvete in obrazložitve.

Krepilne vaje za pozicijo lopatice:

- veslanje stoje z elastiko

- veslanje leže z elastiko

- premik z elastiko v frontalni smeri

- premik z elastiko v lateralni smeri

- premiki lopatice s pomočjo terapevta

- počep z dvignjenimi rokami

- dvig iztegnjenih rok leže na trebuhu

 

Sprostitvene vaje za lopatice:

- valčkanje leže na hrbtu

- valčkanje stoje ob steni

- kroženje ramen leže

- raztezanje na letveniku (tudi z elastiko)

Naredili smo tudi analizo drže s pomočjo pozicije glave, vratu, kolen, pet in lopatic, ki so pri večini bile dislocirane. 

V drugem delu pratičnih vaj smo izvajali različne teste, ki so primer dobre prakse za preverjanje  uravnoteženosti mišičnih skupin treniranca. Nekateri testi nam pokažejo gibljivost testiranca, njegovo moč ali pa splošno uravnoteženost vseh mišičnih skupin trupa, nog in ramenskega obroča. Pri testiranju notranjih stabilizatorjev trupa smo ocenjevali izvedbo sklecev na več načinov. Notranje rotatorje trupa smo ocenjevali z vajo za ravnotežje. Delali smo v parih in popravljali napake drug drugemu. Gibljivost ramen smo preverjali z elastiko in palico z zasukom nazaj. Preverjali smo tudi gibljivost križa in zadnjih stegenskih lož. Izvajali smo tudi vaje počepa in preverjali prožnost sklepov nog in kolkov. Pri vseh testiranjih so nam bile predstavljene različne variante vaj, ki se izvajajo za dosego zastavljenih ciljev.

Celotni izobraževalni program je bil izredno konstruktiven, podal nam je nova znanja in poudaril pomembnost preventive za zdrav razvoj plezalca.    

07.04.2019 | Ambrož Novak, 08.04.2019, 9 fotk | Športno plezanje | Poročila

Šele dober teden je minil od domače tekme v Brežicah, pa so naši varovanci ponovno nabirali tekmovalne izkušnje na Vzhodni ligi, tokrat v Vojniku. Ponovno je bil tu rekorden obisk, tekmovalcev je bilo kar 314!

Kot ponavadi so tekmo otvorili mlajši cicibani in cicibanke ter starejši cicibani in cicibanke. V kategoriji mlajših cicibanov je plezal Bor Klenovšek, ki se je dobro znašel v tokrat malo težjih smereh. V drugi smeri mu je zmanjkal le en gib do vrha.

Pri starejših cicibankah pa so plezale štiri. Prva se je v smeri podala Eva Sluga, ki je v prvi pokazala kaj zmore in priplezala skoraj pod vrh. V drugi smeri pa ji je žal ob manjši nepozornosti zdrsnilo in je plezanje končala predčasno, na koncu je zasedla 20. mesto. Z novimi oblikami oprimkov so se spopadle tudi Grašak Julija, Glavan Taja in Omerzu Vita. Julija je zasedla 33. mesto, Taja in Vita pa sta si delili 34. mesto.

Kot je za Vzhodno ligo že znano, tekmovanja potekajo vsakič hitreje in z manj zapleti. Ob 13:00 so s plezanjem pričeli starejši. Pri mlajših dečkih sta plezala Sven Klenovšek in Gabriel Babič Vrabec. Sven je z borbenim plezanjem priplezal do 14. mesta, Gabriel pa pridno nabira tekmovalne izkušnje in je na koncu zasedel 20. mesto. Pri mlajših deklicah so plezale Kozole Simona, Rainer Liza in Špela Vračun. Vse tri so skupaj »preštudirale« smeri in se v njih odrezale po pričakovanjih. Špela je zasedla 23. mesto, Simona 22., Liza pa 19..

Vzporedno so plezali tudi starejši dečki in deklice, ter kadeti in kadetinje. Pri starejših deklicah je plezala Maša Juričan, v iste smeri pa se je podala tudi v kategoriji kadetinj Latoja Drmaž. Maša je kljub slabšemu počutju po prvi smeri v svoji kategoriji zasedla 8. mesto, Latoja pa nove stopničke pri kadetinjah (3. mesto).

Pri starejših dečkih pa je plezal Anže Božič. Tokrat ga je potrebno res pohvaliti, po prvi smeri je bil v absolutni kategoriji kar na 2. mestu, drugo smer pa je samo za + končal za tistimi, ki so si delili 2. Mesto. Na koncu je v absolutni kategoriji zasedel 4. mesto, v svoji skupini pa je zmagal, tako da je ponovno stopil na najvišjo stopničko.

S tem se je zaključila tudi zadnja »klasična« težavnostna tekma Vzhodne lige, v maju pa sledi še tekma v hitrostnem plezanju!

30.03.2019 | Martin Bedrač, 03.04.2019, 0 fotk | Športno plezanje | Poročila

Pa smo jo speljali! V soboto, 30. marca, je v Športni dvorani Brežice na naši velikanki potekala 3. tekma Vzhodne lige 2019 v balvanskem plezanju. Po zelo dobri lanski izkušnji, smo se PAKovci letos tekme lotili še bolj zavzeto, poiskali kar nekaj donatorjev, uredili vsa dovoljenja, pripravili vse potrebno pred in na dan tekme, zvečer pa še pospravili. Priprave na tako veliko tekmo stečejo že dva meseca prej, glavnina dela pa je zadnja dva tedna, ko je potrebno opraviti en mali milijon opravil. V sredo pred tekmo je manjša ekipa (Rok Molan, Jure Barbič, Kajetan Voglar, Mitja Voglar, Mitja Koštomaj in Brigita Kužner) očistila steno oprimkov do višine 4m, da sta lahko postavljalca v četrtek postavila smeri (Boštjan Potočnik in Viktor Bombek).

Tekmovanje je potekalo po enakih pravilih kot lani, dodali smo le še superfinale v primeru delitve prvih mest. Sistem tekmovanja je dobro preštudiran in natančno zamišljen, kar je tudi pripomoglo k tekoči tekmi in brez večjih zamud. No, vsaj pri prvih dveh štartih. Prijavljenih je bilo 259 tekmovalcev, na koncu pa se jih je tekme udeležilo 254, kar je novi rekord v Brežicah. Pri starejših kategorijah je bilo nekaj superfinal, tako da smo s tekmo zaključili malo po 20. uri, a se zaradi zamude nismo prav nič razburjali. Vzdušje na tekmi je bilo fenomenalno do samega konca, otroci so ponovno pokazali zagrizeno in borbeno plezanje, starejši pa že kar atraktivne gibe in skoke. Vsi smo uživali v njihovih predstavah. Z odličnim komentiranjem je tekmo začinil še Nejc Pozvek, kar bi šlo zelo težko brez kvalitetnega ozvočenja Tomija Nagliča. Velika hvala obema.

V PAKu smo spet stopili skupaj, se povezali in sodelovali na polno, da smo speljali tako velik dogodek, kot je tekma Vzhodne lige. Na dan tekme nas je bilo kar 30 in prav vsi dobre volje in nasmejani. Obiskovalci to cenijo in verjamem, da se bodo drugo leto še raje vrnili. Ob tem gre zahvala tudi našim donatorjem, ki so nam priskrbeli finančno pomoč, praktične nagrade ali posodili nekatere rekvizite za tekmo.

Kostak, d.d.
LIPA-LES d.o.o.
MAX-LES d.o.o.
Daniel Voglar - Trgomax s.p.
Občina Brežice
MANA OMERZU d.o.o.
VENTEH d.o.o.
Steklarstvo Resnik Janez s.p.
Hudohmet Dejan
Kibuba d.o.o.
SIDARTA d.o.o.
EVROSAD d.o.o. Krško
Gostilna in pizzeria Italia
JSKD (Javni sklad RS za kulturne dejavnosti)
Posavski muzej Brežice
BIGBAND Krško (kulturno društvo)
Atletski klub Brežice
Vrtec Leskovec pri Krškem
Fakulteta za turizem brežice
Telovadno društvo Sokol Brežice

Naše barve je zastopalo kar 24 tekmovalcev (9 iz PAK Krško in 15 iz PAK ŠPO Brežice). Najmlajšo kategorijo, mlajše cicibane in cicibanke, so zastopali Klenovšek Bor, Krošelj Lucija, Matkovič Zara, Odlazek Julian, Preskar Alja in Pulko Lars. Za svoje plezanje so si prav vsi v tej kategoriji prislužili zlato medaljo, saj so s svojim nastopom na tekmi pokazali veliko mero poguma. V kategoriji starejših cicibanov in cicibank so se z balvani hrabro spopadli Grašak Julija, Odlazek Tobias, Omerzu Vita in Urbanica Eva. Ob tretjem štartu je bilo na steni vse modro od naših tekmovalcev, saj je kategorija mlajših dečkov in deklic najštevilčnejša (Babič Vrabec Gabriel, Hrastovšek Žiga, Hudohmet Amadej, Klenovšek Sven, Knez Jure, Kozole Simona, Matjašič Jan Mark, Rainer Liza, Resnik Anžej, Volčanjk Laura in Vračun Špela). Pri najstarejših vztrajajo samo še trije, Božič Anže, Drmaž Latoja in Juričan Maša.

Priimek in ime    Letnik    Kategorija    Uvr. ABS    Uvr. B
Grašak Julija    2008    Starejše cicibanke    30.    25.
Omerzu Vita    2009    Starejše cicibanke    45.    40.
Urbanica Eva    2009    Starejše cicibanke    49.    44.
Odlazek Tobias    2009    Starejši cicibani    31.    29.
Kozole Simona    2007    Mlajše deklice    30.    19.
Rainer Liza    2006    Mlajše deklice    20.    10.
Volčanjk Laura    2007    Mlajše deklice    33.    22.
Vračun Špela    2007    Mlajše deklice    32.    21.
Babič Vrabec Gabriel    2006    Mlajši dečki    32.    21.
Hrastovšek Žiga    2006    Mlajši dečki    30.    19.
Hudohmet Amadej    2006    Mlajši dečki    24.    13.
Klenovšek Sven    2007    Mlajši dečki    29.    18.
Knez Jure    2006    Mlajši dečki    35.    24.
Matjašič Jan Mark    2006    Mlajši dečki    34.    23.
Resnik Anžej    2007    Mlajši dečki    31.    20.
Juričan Maša    2004    Starejše deklice    12.    6.
Božič Anže    2005    Starejši dečki    6.    4.
Drmaž Latoja    2003    Kadetinje    7.    2.

Vsi rezultati so na uradni spletni strani Vzhodne lige.

Fotke si lahko ogledate v obsežni fotogaleriji, lahko pa že zdaj napovem veseli klubski dogodek. Uspešno tekmo bomo skupaj proslavili na klubskem pikniku, tokrat nekje v gorah. Lokacija naj zaenkrat ostane skrivnost.

16.03.2019 | Ambrož Novak, 18.03.2019, 20 fotk | Športno plezanje | Poročila

Ta vikend se je ponovno odvijala tekma Vzhodne lige, tokrat v Trbovljah. Naš klub je tokrat zastopalo 10 otrok.

Kot ponavadi so tekmo otvorili mlajši cicibani in cicibanke ter starejši cicibani in cicibanke. V teh kategorijah smo imeli 4 predstavnike. Prvi je v kategoriji maljših cicibanov plezal Bor Klenovšek. Kot na prejšnji tekmi, je tudi to tekmo opravil z odliko in obe smeri zaključil na vrhu.

Pri starejših cicibankah pa smo imeli 3 predstavnice, Evo Urbanica, Vito Omerzu in Tajo Glavan. Vse tri so plezale dobro, Eva in Taja sta si delili 31. mesto, Vita pa je z malo boljšo predstavo v prvi smeri zasedla 27. mesto.

Tekmovanje je potekalo kar hitro in skoraj brez zamud. 13:15 so s plezanjem pričele starejše kategorije, se pravi mlajši dečki/deklice in starejši. Pri mlajših dečkih smo imeli tokrat 2 predstavnika Svena Klenovška in Gabriela Babiča-Vrabca. Sven je prvo smer plezal lepo in si pridobil dobro izhodišče za drugo smer. V drugi smeri, pa je žal napravil manjšo napako in tekmo končal na vseeno dobrem 12. mestu, Gabriel pa je tekmo končal na 17. mestu.

Pri mlajših deklicah smo imeli samo eno predstavnico, Simono Kozole. Simona se trudi iz tekme v tekmo in to se tudi pozna pri njenem plezanju, tokrat je zasedla 20. mesto.

Pri starejših deklicah je plezala Maša Juričan. V svojem hitrem slogu je dobro opravila s prvo in nato še z drugo smerjo. Žal ji je malo zmanjkalo za stopničke in je tekmo končala na 4. mestu. Pri starejših dečkih pa je plezal naš najbolj zagret tekmovalec, Anže Božič. V obeh smereh je priplezal zelo blizu vrha. Kot na prejšnji tekmi, je tudi na tej zasedel 3. mesto.

Pri kadetinjah pa nas je zastopala Latoja Drmaž. Njeno plezanje ji je prineslo 2. mesto v šibkejši skupini pri kadetinjah.

Tekma je bila v celoti nekje znotraj pričakovanj, komaj pa čakamo, da bo na sporedu naslednja tekma, ki se bo odvijala v Brežicah 30.3.2019!

16.03.2019 | Matej Zorko, 12.03.2019, 2 fotk | Alpinizem | Obvestila

V soboto 16.03. organiziramo zimsko skupno turo in sicer se bomo podali peš ali na smučeh na Mojstrovko. Če bodo razmere omogočale, se na vrh odpravio čez eno izmed grap. Tura pa bo primerna tudi za začetnike. Vodila jo bova Igor in Matej. Prijave na 041359879(Matej) ali 031336363 (Igor). Podrobnosti v četrtek ob 20:00 na klubu.

09.03.2019 | Aleksandra Voglar, 10.03.2019, 26 fotk | Športno plezanje | Poročila

Včeraj smo bili v Slovenski Bistrici priča rekordnemu številu mladih plezalcev tekmovalcev v zgodovini Vzhodne lige. 320 otrok. Športno plezanje je res iz leta v leto bolj popularno, lahko pričakujemo še večje številke. Kar pa pomeni za organizatorje tekmovanj še večji zalogaj.

S strani našega kluba je v konkurenci plezalo 12 mladih plezalcev. Letos vsi tekmujejo z B licenco. Med mlajšimi cicibani je vsekakor navdušil mlajši Klenovšek, Bor. Prepričan in odločen, da sta smeri lahki, je obe splezal hitro brez napak do vrha. Bravo. Istočasno z mlajšimi cicibani in cicibankami so plezali tudi starejši cicibani in cicibanke. Da je trenutno plezanje  v domeni žensk, vsaj pri otrocih pove že številka in razmerje, da je bilo na štartu 58 st. cicibank in 43 st. cicibanov. Deklice so res vztrajne in vzdržljive, zato pa izkoristijo plezali čas maksimalno. To pa trajaaa. Vendar kljub vsemu, tudi naš klub je imel v boju 4 st. cicibanke: Sluga Eva je dosegla 14. mesto, Julija Grašak 25., Eva Urbanica takoj za njo 27. mesto, Vita Omerzu pa je bila tokrat 32. Mlajša dečka sta v konkurenci 39 fantov plezala po pričakovanjih; Sven Klenovšek je z res zbranim plezanjem dosegel 8. mesto, Gabrijel Babič Vrabec, z manj izušnjami, je zasedel 24. mesto. Med mlajšimi deklicami sta isti dve smeri plezali Liza Rainer in Kozole Simona. Premišljeno in z lepo tehniko sta se uvrstili Liza na 9., Simona pa na 18 mesto med 34 konkurentkami. Isti smeri sta plezala med starejšimi dečki in deklicami Maša Juričan in Anže Božič. Borbeno in odločno sta vstopila, bila med najboljšimi, proti vrhu, v tehnično bolj zahtevnem svetu, pa malo prehitra. Vseeno sta dosegla lepa rezultata. Maša je bila na koncu 8., Anže pa je po pričakovanjih stopil na stopničke. Zasedel je 3. mesto. Med kadetinjami je tekmovala Latoja Drmaž. Za las je zgrešila stopničke in tekmovanje zaključila na 4. mestu med B licenciranimi.

Kaj mi je bilo najbolj všeč? Vzdušje in gneča na prizorišču imata zame vedno čar. Še boljše pa je, da so naši tekmovalci po plezalni plati vedno bolj povezani. So res prijetna družbica. Kar pa je najpomembneje: ko gre prvi v boj s smerjo, po končani predstavi takoj stopijo skupaj in zanalizirajo smer, si podelijo izkušnjo, svetujejo. In to je najpomembneje v športu. Osebnostno rast super razvijajo že v otroških letih. Res vesela. Čestitke vsem!

22.03.2019 | Martin Bedrač, 05.03.2019, 0 fotk | Splošno | Obvestila

Spoštovani člani PAK-a,

v petek, 22. marca, ob 19. uri, v prostorih Mladinskega centra Krško, vljudno vabljeni na 26. redni zbor članov.

Predlagan dnevni red:

1. Uvodni pozdrav in ugotavljanje sklepčnosti.
2. Potrditev dnevnega reda in izvolitev organov zbora članov.
3. Poročilo predsednice, blagajničarke, načelnika za alpinizem in športno plezanje ter Nadzornega odbora z razpravami.
4. Sprememba statuta Posavskega alpinističnega kluba.
5. Nadomestne volitve organov kluba.
6. Razno.

Po zboru članov si bomo skupaj ogledali še zanimivo alpinistično predavanje enega od letošnjih prejemnikov priznanj za posebne dosežke v alpinizmu, vrhunskega plezalca Gašperja Pintarja.

Pred zborom članov bo ob 18. uri sestanek vseh udeležencev/pomočnikov na 3. tekmi Vzhodne lige 2019 pod taktirko PAK-a, ki bo v soboto, 30. marca, v Športni dvorani Brežice.

Upam in želim si, da se vidimo v čim večjem številu.

Aleksandra Voglar
predsednica PAK

26.02.2019 | Aleksandra Voglar, 03.03.2019, 3 fotk | Alpinizem | Poročila

Igor Dular je v četrtek, 28. februarja, v klubskih prostorih pripovedoval o dogodivščinah na Kavkazu, kjer je preživel slaba dva tedna sončnih dni in je skupaj s Silvom Rožmanom v nulo izkoristil razmere in pogorja za turno smuko. Fotke so bile čudovite, filmčki so samo še potrdili povedane zanimive zgodbice in nora doživetja.

Igor in Silvo čakata na pogumneže in užitkov željne turne smučarje, da si prihodnjem letu vsaj pozimi vzamemo čas in spoznamo za nas nov kotiček sveta. Na območju Svaneti v Gruziji se gnete kar nekaj štiri in pettisočakov, v bližini sta tudi Užba in Elbrus, torej, ciljev dovolj tudi za poletne trekinge in vzpone.

28.02.2019 | Martin Bedrač, 24.02.2019, 6 fotk | Alpinizem | Obvestila

Vabljeni na predavanje Igorja Dularja in Silva Rožmana o njunih zadnjih snežnih dogodivščinah na Kavkazu, ki bo v četrtek, 28. februarja, ob 20. uri v klubskih prostorih (MC Krško). Obetajo se nam prelepe fotke in video posnetki, slišali pa bomo tudi kako zanimivo zgodbico.

Na klubu je kar nekaj turnih smučarjev in mogoče se po predavanju še kdo opogumi za podobno odpravo. Na območju Svaneti v Gruziji se gnete kar nekaj štiri in pettisočakov, v bližini sta tudi Užba in Elbrus, torej, ciljev dovolj tudi za poletne trekinge in vzpone. Pridite!

19.02.2019 | Ambrož Novak, 20.02.2019, 18 fotk | Športno plezanje | Poročila

Ker so te dni za otroke na sporedu počitnice, smo se odločili da jih, namesto na klasičen trening na "bolderci" v MC-ju Krško, odpeljemo v ljubljansko Balvanijo. Nekateri so tu plezali prvič, drugi so steno že poznali, a kot se za vsak plezalni center spodobi, se smeri tako pogosto spreminjajo, da je za nas vedno vse novo.

Odprava je bila kar številčna, na pot smo se podali s tremi avtomobili, plezali niso samo otroci, ampak tudi vozniki in spremljevalci. Naj najprej naštejem vse prisotne, za začetek spremljevalno ekipo: Rok, Lina, Živa, Grega, Iris in Ambrož, otrok pa je bilo na koncu kar 8, saj se nam je pridružila še Nuša. Ostali so bili še: Maša, Liza, Anže, Sven, Simona, Eva Sluga in Eva Urbanica.

Za cilj smo si zadali, da vsak spleza kar se da največ balvanskih problemov težavnosti, ki ustrezajo posameznikom glede na njihovo oz. našo pripravljenost. To smo tudi postorili, vse skupaj se je plezalo nekje tri ure, kar ni tako malo. Važno pa je, da smo imeli na koncu vsi zelo utrujene roke, kar je tudi držalo. Po krajšem strechingu smo jo ucvrli nazaj v Krško in seveda utrujeni in upam da zadovoljni v posteljo regeneraciji naproti.

09.02.2019 | Martin Bedrač, 12.02.2019, 16 fotk | Alpinizem | Poročila

V soboto zgodaj zjutraj smo se zbrali na parkingu pri Muellerju v Krškem in se porazdelili v 4 avtomobile. V Novem mestu smo pobrali še Romano Tomšič in Tomaža Redeka, Romana Zorko pa se nam je pridružila šele popoldne.

Vodja izobraževanja in skupne ture: Aleksandra Voglar
Strokovni kader: Peter Sotelšek in Matej Zorko

Seznam udeležencev: Bedrač Martin, Cerjak Gregor, Kolman Mitja, Koštomaj Arnold, Medvešek Matic, Poznič Simon, Poznič Špela, Prosenik Boštjan, Redek Tomaž, Sotelšek Peter, Stopar Maja, Špiler Jernej, Tomšič Romana, Voglar Aleksandra, Zorko Bojan, Zorko Matej, Zorko Romana

1. DAN
Po vzponu od parkinga pred Ljubeljskim predorom do koče na Zelenici, smo tam odložili nepotrebne stvari in se zagnali v Centralno grapo Begunjščice. Na spodnjem delu plazovine je Peter Sotelšek prikazal, kako se izdela prečni prerez in ugotovi stopnja plazenja po Norveški metodi. Nato smo prečni prerez izdelali tudi sami. Nadaljevali smo z vzponom, dokler strmina ni postala prehuda in je bil čas, da si nataknemo dereze in čas za predstavitev varovanja in napredovanja po strmem snežišču oz. grapi. Matej Zorko je varoval Petra, ki je simuliral tudi padec. Sledil je prehod skozi grapo, ki nas je  hitro pripeljala na vrh Begunjščice. Tam smo uživali v toplem sončku in prelepih razgledih. Manjkalo ni niti bio sirupa iz Sandrinih rožic in Špilijeve kuhne. Na vrhu sta Peter in Matej prikazala še izdelavo sidrišča v snegu (prvič z dvema cepinoma in drugič s snežno gobo). Po kakšni uri so se turni smučarji spustili po Šentanskem plazu, pešaki pa smo oddrsali po isti poti nazaj. Kjer se je dalo, je šlo po riti, tako da zabave ni manjkalo. Ob povratku v kočo, je sledilo zasluženo pivo, malo smo se pogreli, nato pa smo se podali v strmino blizu koče, kamor je Peter zakopal (skril) lavinske žolne. Zelo temeljito smo obdelali delovanje lavinskih žoln, postopke določanja lokacije zasutih, kopali manjše in velike luknje, sondirali in uspešno rešili vse ponesrečence. Veliko koristnih informacij je podal tudi Simon Poznič. Ob pol sedmi uri nas je že čakala obilna večerja (ajdovi žganci z ocvirki, kislo zelje, pečene reberce, sladica), po večerji pa smo si privoščili zabavo ob rujnem. Bojči in Sims sta zašpilala na kitaro in zapela, mi pa smo veselo pritegnili. Ob polnoči smo se zadnji le pobrali v postelje.

2. DAN
Zbudili smo se v oblačno in vetrovno vreme, čisto nasprotje prejšnjega dne. Po zajtrku smo se zagnali proti bližnjemu Trianglu. V vetru in nekakšni sodri smo bili hitro na vrhu, sledilo je obvezno fotkanje, na poti navzdol pa smo preizkusili še zaustavljanje s cepinom pri zdrsu ali padcu v strmini. Seveda so nam Matej, Peter in Sandra zadeve prej razložili v piko, še vedno pa rajši tega ne bi delali zares. Slabo vreme nas je pregnalo nazaj v kočo, kjer smo se še malo ogreli in pokramljali, nato pa se odpravili v dolino. Pozno popoldne smo že bili doma.

Več slikic z opisi si lahko ogledate v galeriji.

02.02.2019 | Aleksandra Voglar, 07.02.2019, 7 fotk | Športno plezanje | Poročila

V soboto 2.2.2019 se je v Plezalnem centru Celje na hitrostni steni odvijala dobrodelna tekma, katere so se udeležili tudi naši nadebudni plezalci.

Več o namenu dobrodelne tekme si lahko preberete na spodji povezavi:
 
Na tekmo so se podali tekmovalci različnih starosti, od prvošolčkov do srednješolcev. Naš najmlajši predstavnik je bil Bor Klenovšek, ki je plezal v kategoriji 1.-4. razred, prav tako pa je v isti kategoriji plezala Vita Omerzu. O rezultatih ni kaj veliko za govoriti, saj je bila tekma dobrodelnega značaja in je potekala tako, da je vsak tekmovalec preizkusil obe hitrostni smeri, recimo da je bila to nekakšna generalka pred Vzhodno ligo, da se otroci spoznajo s hitrostnim plezanjem. V kategoriji od 5.-9. razreda so plezali Anže Božič, Sven Klenovšek, Liza Rainer, Eva Sluga in Simona Kozole, med srednješolci pa je plezala in si hitrostne izkušnje nabirala Latoja Drmaž.
 
Vsi so se s hitrostnim plezanjem na pravi hitrostni steni srečali prvič. Odzivi so bili različni, njihovi časi pa z vsakim poizkusom boljši. Otroci so bili po končani tekmi zelo zadovoljni in veseli preizkušnje. Vsi udeleženci so bili deležni tudi manše nagrade. Med samim tekmovanjem so lahko plezali tudi na drugem delu celjske stene, kar jim je bilo tudi v užitek.
 
Domov smo se vrnili polni energije in vsi v nestrpnem pričakovanju tekem Vzhodne lige.
09.02.2019 | Aleksandra Voglar, 09.01.2019, 2 fotk | Alpinizem | Obvestila

Vikend napovedani obnovitveni seminar zimske in ledne plezalne tehnike tokrat prestavljamo na soboto in nedeljo, 9. in 10. februarja. V tretje gre rado, prestavili pa smo tudi našo bazico. Prostor izvedbe bo na in v okolici doma na Zelenici (nad prelazom Ljubelj). Tam bomo tudi prespali. Večerja, spanje, zajtrk ter taksa nas pride 24 EUR po osebi (člane PZS seveda; članarino 2019 lahko že plačate, znamkice dobite ob četrtkih na ferajnu).

Seveda je obvezna popolna zimska oprema: pohodne palice, cepin ali ledno orodje, čelada, dereze (doma preverite, da ustrezajo vašim čevljem in da so primerne velikosti, vsi vijaki pričvrščeni), zimski čevlji, pas, matičarke, varovala, kompleti, ledni vijaki, klini, žolne…

Ne ustrašite se seznama, opremo si lahko tudi izposodite.

V soboto se bomo ob 10.00 uri zbrali pred kočo na Zelenici (od avtomobila, ki ga pustimo na Ljubelju, dobro uro peš) in skupaj poiskali primeren poligon, kjer bomo lahko izvedli seminar. Tem je veliko: gibanje skupine ali naveze v gorah pozimi, plezanje grap, ledno plezanje, nameščanja varoval v snegu in ledu, izdelave sidrišč v snegu, ledu, iskali bomo žolne… Seveda bomo ponovili in prikazali manevre, razmeram in številu ter znanju udeležencev primerne.

Večer bomo nadaljevali ob topli večerji (časti klub ) in zaključili z diskusijo o predelanih manevrih preko dneva ter se dogovorili kaj, kam in s kom v nedeljo. Seveda bomo tudi pošteno nazdravili novemu letu!

V nedeljo bo dan akcije. Že znano, ponovljeno in morda na novo naučeno bomo preizkusili ali na pohodni turi ali v okoliških grapah (Vrtača, Begunjščica, Stol), morda tudi turno smučali. Domov se bomo vrnili v večernih urah, veseli in zadovoljni, polni energije v nov delovni teden.

Vabljeni in zaželjeni, da se je udeležimo smo vsi člani PAK kot tudi tisti, katerim želja je v bodoče pridobiti si znanje plezalnih manevrov in se spoznati z gibanjem v gorah pozimi. Manevre nam bodo prikazali in jih z nami ponovili alpinisti in apinistični inštruktorji kluba.

Zaradi lažje organizacije vas prosim (tudi na Zelenici so mi naročili ISTO), da svojo udeležbo potrdite do torka, 5.2., na info@pak.si ali tel. 031 623 167, Sandra.

06.01.2019 | Maja Stopar, 09.01.2019, 0 fotk | Splošno | Poročila

V nedeljo se nas je 8 odpravilo proti Gorenjski. Mato in Jernej sta preplezala desni slap pod Prisojnikom, preostalih 6 članov posadke: Peter, Romana, Tanja, Arno, Nina in jaz pa smo prehodili greben Dovške Babe. Hodili smo približno 8 ur, pot pa je bila dolga 17 km. Vreme je bilo razposajeno, malenkost sončno, vetrovno in na koncu oblačno, vendar čisto vredu. 

Klikni za ogled galerije!

06.01.2019 | Peter Sotelšek, 06.01.2019, 0 fotk | Alpinizem | Obvestila

Planinska zveza Slovenije ima tudi za leto 2019 sklenjeno zavarovalno polico, ki celostno ureja zavarovanje alpinistov. Pri tem morajo posamični člani alpinističnih odsekov kot tudi društva upoštevati ključne elemente zavarovanja. Več si preberite tukaj.

27.12.2018 | Martin Bedrač, 27.12.2018, 0 fotk | Splošno | Obvestila

Januarja vsako leto lahko obnovite članstvo ali se včlanite v našo krovno organizacijo Planinsko zvezo Slovenije (PZS). Člani PZS so zavarovani pri zavarovalnici Adriatic Slovenica d.d. Zavarovanje zajema nezgodno zavarovanje, zavarovanje stroškov reševanja v tujini s 24-urno asistenco in zdravstveno asistenco za tujino ter zavarovanje zasebne odgovornosti. Članom so na voljo popusti pri nočitvah v planinskih kočah v Sloveniji in tujini ter številni popusti in dodatne ugodnosti pri nakupih, vstopninah in drugih storitvah. S članarino 2019 vsak član, razen P+O, prispeva 1 EUR za gradnjo nove koče na Korošici. Več podrobnosti najdete na spletni strani PZS in njihovi zgibanki z ugodnostmi za člane.

Tisti, ki bi se želeli včlaniti samo v naš klub (PAK) in ne v PZS (npr. ste že člani PZS v drugem društvu ali sploh ne hodite v gore ali ste le podporni član...), lahko poravnate samo klubsko članarino. S plačilom klubske članarine je član upravičen do plezanja na klubskih umetnih stenah brez plačila vstopnine. S klubsko članarino se direktno podpre delovanje kluba. Namen klubske članarine je tudi nabava opreme za klubske umetne stene, nabava materiala za opremljanje klubskih naravnih plezališč, za organizacijo in izvedbo tekmovanj v športnem plezanju ter za organizacijo in izvedbo klubskih dogodkov. Klubska članarina sicer ni obvezna. Član kluba lahko postane tudi tisti, ki poravna samo članarino PZS v začetku leta.

Novi člani PZS morate ob prijavi nujno izpolniti tudi pristopno izjavo in jo skenirano poslati na info@pak.si ali prinesti na četrtkov ferajn. Ob včlanitvi dobite tudi novo izkaznico (kartico), ki stane 2 EUR.

Veseli bomo, če članarino PZS nakažete na TRR kluba in pod namen plačila vpišete: Ime Priimek - Članarina PZS 2019. Če nakazujete za družino, se poslužite namena: Družina Priimek - Članarina PZS 2019. Da bomo lažje vedeli, kdo vse sestavlja vašo družino, sporočite podrobnosti na info@pak.siVrednosti nakazila si preračunajte sami - upoštevajte tudi družinske popuste. Opozoriti velja, da je za tiste, ki se gibljete tudi po tujih gorah, zelo priporočljiva A-članarina (za alpiniste praktično obvezna).

Znamkice bodo na voljo vsak januarski četrtek na klubu. Oglasite se ponje in se podružite s klubskimi tovariši.

V primeru kakšnih nejasnosti, kličite na 051 220 741 (Martin, tajnik PAK).

21.12.2018 | Martin Bedrač, 23.12.2018, 25 fotk | Športno plezanje | Novice

V petek, 21.12.2018, smo v Brestanici v dobri družbi in vzdušju najmlajših, njihovih staršev in odraslih članov kluba preživeli lepo popoldne in večer. Odvijalo se je že 9. tradicionalno klubsko Božično-Novoletno srečanje in druženje plezalcev. Ambrož Novak in Rok Molan sta pripravila 35 kratkih in atraktivnih smeri (bolderjev), v katerih so se najprej preizkusili otroci iz vadb športnega plezanja (Brestanica, Brežice in Sevnica).

Balvansko plezanje ali balvaniranje je plezalna disciplina, kjer je poudarjena moč ter dinamika gibanja, tudi natančnost, in ne toliko vzdržjjivost, značilna za klasično športno plezanje. Otroci zelo radi plezajo balvane, saj za to ne rabijo skoraj nič opreme, le plezalnike in vrečko za magnezijo, marsikdaj pa zaradi svojih mladostniških «pomanjkljivosti» (višina in moč), razvijejo celo boljše veščine kot odrasli.

Prejšnji teden je bila prava «resna» tekma, z rezultati in podelitvami medalj za prva tri mesta, tokrat pa smo se le zabavali in preizkušali svoje zmožnosti. Vrstni red ni bil pomemben, le koliko balvanskih problemov zmoreš splezat do vrha in pa vzpodbujanje soplezalcev. Res prvinsko plezanje.

Otroci so uživali v plezanju bolderjev in veselo rajali s sovrstniki. Poskrbljeno je bilo tudi za lačne želodčke, v igralno-ustvarjalnem kotičku pa so se zabavali in igrali najmlajši obiskovalci. Po končanem plezanju so otroci zapeli še nekaj pesmic in glasno klicali dedka Mraza. Seveda se je odzval in prinesel za velik koš daril. Skupaj smo zaključili letošnji otroški plezalni program. Se vidimo drugo leto.

Po otroških nastopih so se na steni pomerili še odrasli plezalci, člani kluba, in razmigali svoje telo, prebudili duha ter preživeli res lep večer. Več o plezalnih vragolijah si lahko ogledate v fotogaleriji.

Srečno in aktivno v novem letu vam želi celotna ekipa PAK!

21.12.2018 | Aleksandra Voglar, 13.12.2018, 13 fotk | Splošno | Obvestila

Kar krepko smo že zakorakali v zadnji mesec leta. V veselem decembru se nam med vsemi dogodki bliža tudi naš, tradicionalni klubski. Že 9. božično-novoletno druženje plezalcev se bo odvijalo v petek, 21.12., od 16.30 ure in do poznih večernih ur v športni dvorani OŠ Brestanica.

Od 16:30 do 19:00 ure bo potekal otroški program. Otroci se bodo preizkusili v balvanskem plezanju, skupaj rajali, se zabavali, igrali. Za nagrado in da se skupaj poveselimo ob zaključku leta, nas bo obiskal in obdaril dedek Mraz.

Od 19.00 dalje bomo razmigali svoje telo, plezali in se zabavali člani in članice kluba. Plezali bomo balvane ali daljše smeri. Med počitkom si bomo mišice krepili in zdravili v kulinaričnem kotičku.

Doma pa le dobro pobrskajte po shrambah, garažah, omarah in s sabo prinesite rabljeno plezalno opremo, ki jo ne potrebujete več in jo zamenjate, prodate, podarite na tržnici - bazarju, ki se bo odvijal cel čas prireditve.

Vabljeni, da skupaj zaplezamo in nazdravimo v novo leto!

11.12.2018 | Martin Bedrač, 13.12.2018, 8 fotk | Športno plezanje | Novice

V športni dvorani OŠ Brestanica se je pod taktirko PAK-a odvilo vsakoletno področno tekmovanje v športnem plezanju za osnovnošolce. Na tekmo smo prijavili kar vse otroke iz vadb športnega plezanja v Brestanici in Brežicah, prijave pa so bile odprte tudi za vse ostale osnovnošolce iz posavskih občin. Na koncu se je tekmovanja udeležilo 64 otrok, kar je zelo lepa številka.

Čestitke vsem, ki so si upali, za ostale pa bo priložnost naslednje leto. Ekipa PAK je štela blizu 20 članov in se je ponovno izkazala. Tekma je potekala tekoče in v dobrih dveh uricah smo zaključili s tekmovalnim delom ter podelitvami medalj in diplom.

Razpis in vabilo na področno tekmovanje

Rezultati - 1. triada (cicibani in cicibanke)

Rezultati - 2. triada (mlajši dečki in mlajše deklice)

Rezultati - 3. triada (starejši dečki in starejše deklice)

Rezultati - Izven konkurence

Več slikic si lahko ogledate v fotogaleriji tekme.

11.12.2018 | Martin Bedrač, 04.12.2018, 19 fotk | Športno plezanje | Obvestila

V torek, 11.12., ob 16.30, vse mlade plezalce osnovnošolce in njihove navijače vabimo na področno tekmovanje v športnem plezanju (Posavje) v organizaciji PAK-a.  Dogodek se bo odvijal v športni dvorani OŠ Adama Bohoriča Brestanica. Na tekmo vabimo in pričakujemo vse mlade člane PAK, ki obiskujejo vadbo športnega plezanja in tudi vse ostale osnovnošolce, ki bi se radi preizkusili v plezalnih smereh.

Otroci iz vadb športnega plezanja v Brežicah, Brestanici in Krškem so že avtomatsko prijavljeni na tekmo, ostali se lahko prijavijo na info@pak.si ali telefonsko na 051 220 741 (Martin). V prijavi navedite ime in priimek, letnik rojstva, naziv osnovne šole in razred.

Štart tekmovanja bo ob 17.00. Pol ure pred štartom se otroci preoblečejo, preverijo svoje podatke na štartni listi, se ogrejejo in pripravijo na plezanje. Vsak otrok se bo preizkusil v dveh smereh v svoji starostni kategoriji. Seštevek obeh doseženih višin bo dal rezultat vsakemu plezalcu. Starostne kategorije so razdeljene po triadah, otroci pa hkrati tekmujejo tudi za svoje osnovne šole.

S strani vodstva brestaniške šole smo bili naprošeni, da imajo vsi tekmovalci in navijači v dvorani primerno obutev. Pred vstopom v dvorano naj se otroci in navijači preobujejo v drugo, čisto obutev.

Na dogodku bomo imeli tudi mini tržnico rabljene plezalne opreme. Vabljeni, da na prizorišče s sabo prinesete plezalno opremo, ki vam je premajhna ali je ne potrebujete več. Povpraševanje po opremi je med otroci veliko, saj so najbližje trgovine s plezalno opremo šele v Celju in Ljubljani. Rabljena oprema je še vedno uporabna in tudi finančno sprejemljivejša.

Lepo vas pozdravljam,
Aleksandra voglar, vodja tekmovanja

07.12.2018 | Peter Sotelšek, 01.12.2018, 0 fotk | Alpinizem | Obvestila

30.11. se je iztekla alpinistična sezona 2017/2018. Kot vsako leto, je tudi tokrat za potrebe klubskih evidenc, poročil in registracijo pri PZS, potrebno oddati seznam alpinističnih vzponov minule sezone, tukaj štejemo obdobje med 1. 12. 2017 in 30. 11. 2018.

Prosim, da vzpone pošljete vsi, tudi če ste opravili samo en vzpon. Prav tako prosim, da tisti, ki vzpone vpisujete v spletno knjigo, svoje vnose po potrebi uredite, dopolnite in mi storjeno potrdite na mejl. Tisti, ki ne vpisujete vzponov v spletno knjigo, jih OBVEZNO vpišite v tole excelovo tabelo in jo pošljite po elektronski pošti na naslov peter@pak.si.

Rok  za oddajo vzponov je 01.02.2018!

Prosim vas, da se tega roka držite.

01.12.2018 | Peter Sotelšek, 01.12.2018, 6 fotk | Alpinizem | Novice

Dva ferajna nazaj sva ob pirčku razmišljala kako bi bilo to lepo... S police bi snela smuči in odvihrala tja gor. Nežno bi zarezala prve zavoje, pa čeprav čisto nakratko. Tisti od zgoraj nam je par dni nazaj namenil  skromno pošiljko snega. Dovolj, da je en sms pognal dva naivneža v breg. Na Pokljuki so že pripravljali za tekmo in naju s precej čudnimi pogledi spremljali, ko sva polno otovorjena zapuščala parkirišče. Smuka; zgoraj trdo, vmes odlično, nižje pa kloža, še nižje borovci. Če štejem vse skupaj sva "odsmučala" cca 400m. Super dan za pokušino. Pravo zimo še čakamo.

10.11.2018 | Bojan Zorko, 16.11.2018, 0 fotk | Športno plezanje | Poročila

V soboto, 10.11.2018, smo se ob 9:00 uri zbrali plezalci-delavci in ljubitelji Armeškega - vse v eni osebi. Poklicala nas je jesenska delovna akcija.

Zbrali smo se: Nejc P., Nejc T., Pero in Andraž, Sandra, Igor, Cerko, Arno, Mato, Bine in Bojan. Martina, Lena in Gorazd so opoldne poskrbeli, za da so imeli delo tudi naši zobje, in sicer z dobrotami iz kmetije Lapuh. S Perotom sva sva se lotila "sanacije" J strani stene, ostali pa so se posvetili utrjevanju poti in mize. Poti so postale bolj urejene, plezališče je bilo deležno nekaj posega z lepilom skoraj v vsaki meri in je ostalo zaprto za plezanje do četrtka 15.11.2018. Če malo bolj detajlno omenim ta del:

- Zalepili smo majave zadeve v smereh: Steber (velika luska), Spomini (začetni "boulder" kamen), Brez raza (špičasti kamen pred vrhom) in Odpisani (okrogel kamen na vstopu);

- Mali princ: zamenjali smo vstopni ekspanzijec z lepljencem (nevarni vstop) in dodali 3. lepljenec (na polici), da se zmanjša velik razmik;

- Smotana: zamenjan vstopni ekspanzijec z lepljenim in dodana še dva nad polico;

- Gargamel: dodana dva nova lepljenca. Pero je kasneje odstranil tri, ki so bili za to predvideni;

- Solo: prestavili smo lepljenec, ki sledi novemu ekspanzijskemu v srednjem delu smeri. Stari lepljenec je odstranjen;

- Za atija: kočljivi previs smo opremili z dodatnim lepljencem, da lahko vpenjamo prej oz. skrajšamo padce na polico. Stari lepljenec smo prestavili više. Torej, dva nova, 1 odstranjen;

- v 4. smeri iz desne (Visoki C) smo zvrtali luknjo za lepljenec na nevarnem vstopu. Lepljenec še ni dodan;

- Pero je odstranil vse "rjava" (starejša) sidrišča.

Vsem se lepo zahvaljujem za opravljeno delo. Bili smo zelo uspešni in dobro smo izkoristili ta topel dan. Nekaj nas je to še potrdilo na domačiji Dular ob enemu zadnjih pečenj kostanja.

17.11.2018 | Matej Zorko, 13.11.2018, 1 fotk | Alpinizem | Obvestila

Vabim Vas na skupno turo, ki se bo zgodila v soboto 17.11. v Vipavi oziroma natančneje gremo v Gradiško turo, kjer imamo na razpolago širok razpon plezalnih smeri, navrtanih in tudi nenavrtanih, primernih za vsakogar. Več info o smereh na tem naslovu:
http://www.plezanje.net/forms/showURL.asp?l=sl&u=http%3A%2F%2Fgradisce.slog.net%2Ftura_plezanje.php.
Pa da ne pozabim, možnost je tudi feratanja ali pa samo hoje. Torej vsi ljubitelji narave, vabljeni. Prijave odprte.

10.11.2018 | Peter Sotelšek, 04.11.2018, 0 fotk | Športno plezanje | Obvestila

Spoštovani!

soboto, 10. novembra 2018, bo, ob sodelovanju vremena, v plezališču Armeško potekala delovna akcija. 

Dobimo se ob 9:00. uri na parkirišču pod steno, kjer si bomo razdelili naloge. 

Za več info. glede orodja, kdo, kaj in same organizacije, se obrnite na 041 447408 Bojan, 040 508332 Peter, ali 041 489830 Mitja. Predvsem bi bilo v redu, da se pogovorimo kdo bo kaj prinesel, da ne bomo samo izbirali najlepši kramp. Kakšna motorka več pa bo zelo dobrodošla.

Za lakoto in žejo bomo poskrbeli. Po koncu bi imeli tudi KOSTANJEV piknik, če seveda premorete še kaj te jedače. Sicer pa čevapi in podobni derivati. Prostor nam posodi prijazno vele-posestvo Dular.

Med seboj se dogovorite glede prevoza, če ne želite da vsak pride s svojim avtom. V četrtek 8/11 bomo še kakšno rekli na ferajnu.

Ker se bo urejalo smeri in poti na obeh straneh, bo v času delovne akcije plezališče ZAPRTO!

Vabljeni prav vsi, ki mastimo grife v Armeškem, vsak par rokovja je dobrodošel.

Za delovno akcijo si vzemite čas in se je zagotovo udeležite.

19.10.2018 | Peter Sotelšek, 24.10.2018, 4 fotk | Splošno | Poročila

Plan A. Lanska zaobljuba, da nas Matej pelje v Makedonijo, Kanjon Matka se ni izšla. Peter je že spomladi vabil v Bosno in tamkajšnje stene. Ne predaleč za nas leži prečudovit kanjon med Banja Luko in Jajcem - Kanjon Tijesno. In nastal je plan B. V skrajnem primeru bi se zadovoljili tudi s planom C - Paklenica.  

V petek, 19.10.2018 smo ob 16.00 uri štartali izpred Müllerja. Devet navdušenih dedcev. Ravnoprav da smo napolnili kombi, ki nam ga je posodila Športna zveza Krško. Po petih urah mukotrpne vožnje smo le prispeli na željeno lokacijo. Naš novi dom...kamp Vrbas.

Kamp Vrbas, Kanjon Tijesno     zajtrk     

Dobrodošlica gazde in njegovega kosmatega prijatelja Načota je nakazovala na lep spoznaven večer.  V njuni kučici je prijetno dišalo po praženi čebuli (kuhala se je čorba za naslednji dan), v peči je nežno presketalo, domača rakija je pobožala moška telesca... Prebudili smo se v megleno jutro. Po zajtrku smo se razdelili v dve navezi. Boštjan, Igor in Grega so se po priporočilu lokalnega mojstra s kolesi odpravili na turo. Plezali smo smer Pinocchio, 5c, 170m in Knackwurst, 6a+, 120m. Po prijetni pleži, smo si zvečer dodobra ogledali še Banja Luko. Naslednji dan po obilnem zajtrku (z Igorjem sva spekla 30 jajc, pa še odojka je ostalo od prejšnjega dne) smo se odpravili vsi skupaj v plezališče Kameni most. Dan se je hitro prevesil v popoldne in razmišljati smo začeli o povratku proti domu. V Krško smo se vrnili 21.10.2018, okoli 22.00 ure.

Letošnji moški odmik je bil uspešen, družaben, plezalen, tudi kolesarsko usmerjen, predvsem pa naporen in odbit. Imeli smo se fino fajn.

Naj povzamem lanske Bojčeve besede: "Hvala vsem za svoj lep prispevek k skupnemu duhovno-plezalnemu mozaiku."

12.10.2018 | Aleksandra Voglar, 21.10.2018, 0 fotk | Športno plezanje | Poročila

In je za nami 4.ženski vikend, plezalne priprave članic PAK. "Girls rock" smo si rekle kar nekajkrat od petka do nedelje, predvsem pod smermi, v avtu ali ob večerih. Ni kaj, preživele smo čudovite dni. Krasno vreme, ekipa kot se šika, nabita z energijo. Moram rečt, da smo veliko te pustile v skali. Nismo posegale po prehudih težavnostih. Preplezale smo pa vseeno vse, kar smo lahko. In verjemite, do mraka. Med pavzo in malico nam je prste in obolele mišice je zmasiralo morje, prijetnih 20 stopinj v vodi in in omehčalo sonce s 25 stopinjami na plaži.

Voglarjev žar nam je ženskicam že precej domač. Uspelo nam je narediti žerjavico za vseh 7 kg meseka. Mljask šobska solatka in Vegee pohanjčki - fantastični z žara, vprašajte sevničanke. Pijača za obliznit in posladek iz Jercinih rok.

Prelepo vreme nam ni dopuščalo plezanja v notranjosti, smo se kar v Rovinj vrnile. Uživale v plezanju, bogati malici in toplem morčku. Do mraka, smo si rekle. Domov smo se vrnile v zadnjih minutah nedeljskega večera. Skratka, vikend izkoristile maksimalno! Klajmbarke PAKovske: Girls rock! Ali Ruls? Kakorkoli, ob letu obsorej .

13.10.2018 | Peter Sotelšek, 07.10.2018, 1 fotk | Alpinizem | Obvestila

Spoštovani člani,

AO TAM in AO Kozjak iz Maribora organizirata Zbor alpinistov 2018, ki bo v soboto, 13. oktobra 2018, ob 17. uri pri Ruški koči na Arehu. Lepo vabljeni.

05.10.2018 | Martin Bedrač, 05.10.2018, 0 fotk | Splošno | Obvestila

Pozdravljeni!

Želela bi vas obvestit, da smo na zadnji seji IO PAK (11.09.2018) sprejeli sklep o uvedbi treh vrst klubskih članarin, in sicer:

•    20 € (odrasli, 18 let in starejši)
•    10 € (otroci, do 18 let)
•    15 € (otroci na vadbi ŠP)

S plačilom klubske članarine je član upravičen do plezanja na klubskih umetnih stenah brez plačila vstopnine. Kdor ne plača klubske članarine, se mu za enkraten vstop na klubsko umetno steno zaračuna 5 € oz. ponudi možnost plačila klubske članarine.

S klubsko članarino se direktno podpre delovanje kluba. Namen članarine je tudi nabava opreme za klubske umetne stene, nabava materiala za opremljanje klubskih naravnih plezališč, za organizacijo in izvedbo tekmovanj v športnem plezanju ter za organizacijo in izvedbo klubskih dogodkov.

Član kluba postane vsak, ki poravna klubsko članarino. Klubska članarina sicer ni obvezna. Član kluba lahko postane tudi tisti, ki poravna samo članarino PZS v začetku naslednjega leta.

Dobrodošli so seveda vsi novinci - super bi bilo, da jih obvestite o možnosti včlanitve in jih povabite v našo sredino, pa tudi tiste, ki ne plezajo, a bi se vseeno želeli včlaniti v naš klub in tako podpreti naše delovanje.

Klubsko članarino bomo vsako leto pričeli pobirati s septembrom, veljala pa bo od začetka oktobra letos do konca septembra naslednje leto. Začetek pobiranja sovpada z začetkom plezalne sezone na klubskih umetnih stenah in z začetkom vadbe ŠP za otroke.

Podatki za nakazilo:

Namen nakazila:             Klubska članarina - Ime in Priimek
Koda namena:                OTHR
Znesek nakazila:            20 €
Prejemnik nakazila:        Posavski alpinistični klub, CKŽ 105, 8270 Krško
IBAN:                              SI56 6100 0001 9432 357 (DH d.d.)
Sklic:                               SI00 2018-3

Zaradi nove splošne uredbe o varovanju osebnih podatkov (GDPR) je potrebno izpolniti tudi novo pristopno izjavo, obkljukati vsa soglasja in jo lastnoročno podpisati. Izpolnjeno pristopno izjavo skenirano pošljite na info@pak.si ali jo prinesite osebno na četrtkov ferajn.

Lepo vas pozdravljam,
Aleksandra Voglar, predsednica PAK

04.10.2018 | Aleksandra Voglar, 05.10.2018, 9 fotk | Splošno | Novice

Društveni ferajn smo v četrtek, 4.10., prestavili v gozdiček preko ceste, ob igrišču pod MCjem. Aktualna je bila peka kostanja, kar na treh gorilcih. Kostanja nam ni zmanjkalo, prav tako ne pijače.  Srečali smo se plezalci vseh branž, debate pa ni da ni. Lokacija super, smo se strinjali vsi. Še več takih večerov v prijetni mešani družbi.

04.10.2018 | Martin Bedrač, 01.10.2018, 3 fotk | Splošno | Obvestila

Trgatve so zaključene, mošt že pridno vre, bera kostanja pa je letos zelo dobra.

Zato vabim vse PAKovce v četrtek, 04.10., ob 19. uri, na kostanjev piknik. Tokrat ne bomo v hribih, ampak v gozdičku/na igrišču pod MC Krško. S seboj lahko prinesete merico narezanih kostanjev ali kakšen liter mošta. Tudi kakšno pecivo ne bo odveč.   To seveda ni vstopnica za piknik. Dovolj bo, da boš dobre volje in za zabavo.

Aja! Verjamem, da je med člani PAK-a kar nekaj mojstrov peke kostanja. Sedaj se lahko izkažete s svojim znanjem in napravami, ki jih uporabljate.   Ostali se toplo oblecite in pridite!

Sandra

19.10.2018 | Peter Sotelšek, 24.09.2018, 0 fotk | Alpinizem | Obvestila

Leto je okoli in moški del se bo zopet duhovno odmaknil.

Vabljeni ste vsi člani kluba, tako alpinistični inštruktorji, alpinisti, pripravniki in tečajniki ter tudi vsi ostali dedci, ki bi se želeli imeti fajn in osvojiti samo kakšen vrh ali kako drugače sproščati adrenalin.

Vodja skupne ture: Peter Sotelšek, peter@pak.si

Kdaj: od 19.10. do 21.10.2018

Odhod: Izpred Müllerja ob 15.30 uri 

Izhodišče: kamp Vrbas, v Kanjonu Tijesno. 

Oddaljenost – stroški:

  • Krško – Banja Luka: 3h, 257 km, cestnina znaša cca 8 €
  • Banja Luka – kamp Vrbas: 20 min (z avtom)
  • Kamp: Šotori, kamp kuča (11€/dan po osebi)


V bližini imamo večraztežajne smeri do 250 m in težavnosti med 5b in 8a. Smeri so navrtane in opremljene s sidrišči.

Po zadnjem štetju je smeri okoli 40, v petih sektorjih, danes verjetno še več. V bližini so plezališča: Kameni most, Črna stijena, Suturlja, Kozara, Pecka in še 5 novih. Pecka je oddaljena cca. uro in pol, ampak se bohoti s 120 smermi v 8-ih sektorjih.
Poleg sten je v bližini Vručica, topli izvir na Vrbasu, Etno selo, Rafting,... V primeru slabega vremena lahko plezamo v dvorani kluba Extreme, ki je pobudnik in gonilna sila za razvoj plezanja na tem območju.

Za informacije in prijave se obrnite na Peter Sotelšek, peter@pak.si.

Povezave: 

 

22.09.2018 | Andrej Trošt, 24.09.2018, 3 fotk | Športno plezanje | Novice

Na deževno in hladno soboto, 22. 9. 2018 se je na Log-Dragomerju odvijalo državno prvanstvo v balvanskem plezanju. Klubske barve je tokrat zastopal Kajetan Voglar in z dvema vrhovoma in šestimi conami osvojil 13. mesto v kategoriji kadetov. Čestitamo!

12.10.2018 | Aleksandra Voglar, 20.09.2018, 4 fotk | Športno plezanje | Obvestila

Pred nami je tradicionalni plezalni ženski vikend plezalk kluba. Neverjetno, kako velik je že seznam članic. Tudi mesta se pridno polnijo. Flisi so v izdelavi. Fotošuting naročen. Plezalni treningi v Armeškem, na stencah potekajo.

Od 12. - 14.10. se bomo družile v vikendici ob morju v Peroju, čez dan plezale v Istrskih plezališčih. Vabljene vse še enkrat.


Prikazanih le 50 od 714 najdenih prispevkov.

V nastavitvah prikaza izberite eno ali več možnosti prikaza, če želite videti še ostale prispevke.

Nastavitve prikaza

Pobriši nastavitve | Prikaži vse

Najdenih: 714 od 714

Prikazanih: 50 od 714

Razvrsti prispevke po:

 Datumu začetka
 Datumu objave
 Zadnji spremembi

Iskanje po naslovu in besedilu:

Področja prispevkov:

 Alpinizem (171)
 Športno plezanje (343)
 Skupne ture (0)
 Klubski tabori (2)
 Klubske zadeve (0)
 Izobraževanja (0)
 Splošno (198)

Skupine prispevkov:

 Obvestila (404)
 Novice (172)
 Poročila (138)

Datum objave Od-Do:

Zadnje galerije

PAKlenica 2019

Dabarski kukovi - Velebit

Balvanska tekma Vzhodne lige 2019 v Brežicah

Kavkaz-Svaneti

Seminar zimske in ledne plezalne tehnike na Zelenici

Desni slap pod Prisojnikom

Dovška Baba

9. Božično-Novoletno srečanje in druženje plezalcev

Področno tekmovanje v športnem plezanju za OŠ v Brestanici 2018

Jesenska delovna akcija v Armeškem 2018

BIH priprave

PAKovke petič ali Girls Rock!

Skupna tura, Castor (4.228 m)

Turčija

Igličeva

Burjasta Paklenica 2018

Šola ŠP pomlad 2018

Rote Wand

Delovna akcija Armeško - Maj 2018

Skupna tura Tulove grede