Spletno mesto uporablja piškotke (angl. cookies)
za vodenje statistike obiska in funkcionalnosti,
ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta
soglašate s piškotki.

Več informacij o piškotkih...

Tečaji za odrasle

Naslednji tečaj športnega plezanja za odrasle se prične v petek, 20.09.2019, ob 20. uri, v prostorih kluba v MC Krško (CKŽ 105). Prvo srečanje bo informativne narave, teden dni kasneje pa začnemo zares. Več v obvestilu na prvi strani.  

Začetni tečaj športnega plezanja je namenjen vsem mladim po duši, ki bi radi začutili svobodo gibanja v steni, uživali v naravnem okolju in dobri družbi. Pogoj za udeležbo na tečaju je polnoletnost.

Namen tečaja:

Glavni namen tečaja je udeležence seznaniti z osnovami plezanja, predstaviti šport, njegovo širino in možnosti, opremo in njeno pravilno uporabo, kar je bistveno za varno in zadovoljno ukvarjanje s športnom.

Vodenje tečaja:

Tečaj vodijo izkušeni inštruktorji športnega plezanja.

Vsebina tečaja:

Začetni tečaj športnega plezanja je razdeljen na teoretični in praktični del, tako da udeleženci osvojijo teoretična in praktična znanja z naslednjih področji:

  • oprema športnega plezalca in njena uporaba
  • vrvna tehnika, varovanje in padci
  • osnovna tehnika plezanja
  • osnove plezalnega treninga, poškodbe in preventiva
  • zgodovina in organiziranost športnega plezanja, oblike športnega plezanja in načini vzpona
  • etični kodeks športnih plezalcev, plezališča in varstvo narave


Priporočena literatura:

KŠP Gradivo za pridobitev naziva Športni plezalec
KŠP Dodatno gradivo (Nevaren vstop)
KŠP 10 varnostnih pravil športnega plezanja
Uporaba varovala GriGri
Kodeks obnašanja v stenah in etika plezanja

Plezalni izleti:

Začetni tečaj športnega plezanja vsebuje 4-5 vodenih plezalnih izletov v naravna plezališča ali plezalne centre, kjer udeleženci utrjujejo pridobljeno znanje v praksi in plezajo pod strokovnim vodstvom. Poleg tega se spoznajo z ostalimi plezalci in začutijo plezalno vzdušje.
 
Zaključni izpit:

Tečaj se zaključi z izpitom, ki je namenjen preverjanju pridobljenega plezalnega znanja. Poudarek je na pravilni izvedbi postopkov, ki so nujni za varnost pri športnem plezanju.

Pridobljen naziv:

V skladu s Pravilnikom o vzgoji in izobraževanju na področju športnega plezanja udeleženci tečaja z uspešno opravljenim izpitom pridobijo naziv pripravnik športnega plezanja, kar predstavlja pogoj za vsa nadaljnja izobraževanja v okviru Komisije za športno plezanje.

Utrinki s tečajev:

Zanimive povezave

Zadnje galerije

Tradicionalni 6. ženski plezalni vikend v Rovinju

Plezalno druženje v plezališču pod Škalo

PAKlenica 2019

Dabarski kukovi - Velebit

Balvanska tekma Vzhodne lige 2019 v Brežicah

Kavkaz-Svaneti

Seminar zimske in ledne plezalne tehnike na Zelenici

Desni slap pod Prisojnikom

Dovška Baba

9. Božično-Novoletno srečanje in druženje plezalcev

Področno tekmovanje v športnem plezanju za OŠ v Brestanici 2018

Jesenska delovna akcija v Armeškem 2018

BIH priprave

PAKovke petič ali Girls Rock!

Skupna tura, Castor (4.228 m)

Turčija

Igličeva

Burjasta Paklenica 2018

Šola ŠP pomlad 2018

Rote Wand