Spletno mesto uporablja piškotke (angl. cookies)
za vodenje statistike obiska in funkcionalnosti,
ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta
soglašate s piškotki.

Več informacij o piškotkih...

Tečaji za odrasle

Naslednji tečaj športnega plezanja za odrasle se prične v petek, 18. oktobra 2024, ob 18. uri, v prostorih kluba v MC Krško (CKŽ 105). Prvo srečanje bo informativne narave.

Začetni tečaj športnega plezanja je namenjen vsem mladim po duši, ki bi radi začutili svobodo gibanja v steni, uživali v naravnem okolju in dobri družbi. Pogoj za udeležbo na tečaju je polnoletnost.

Namen tečaja:

Glavni namen tečaja je udeležence seznaniti z osnovami plezanja, predstaviti šport, njegovo širino in možnosti, opremo in njeno pravilno uporabo, kar je bistveno za varno in zadovoljno ukvarjanje s športnom.

Vodenje tečaja:

Tečaj vodijo izkušeni inštruktorji športnega plezanja.

Vsebina tečaja:

Začetni tečaj športnega plezanja je razdeljen na teoretični in praktični del, tako da udeleženci osvojijo teoretična in praktična znanja z naslednjih področji:

  • oprema športnega plezalca in njena uporaba
  • vrvna tehnika, varovanje in padci
  • osnovna tehnika plezanja
  • osnove plezalnega treninga, poškodbe in preventiva
  • zgodovina in organiziranost športnega plezanja, oblike športnega plezanja in načini vzpona
  • etični kodeks športnih plezalcev, plezališča in varstvo narave


Priporočena literatura:

KŠP Gradivo za pridobitev naziva Športni plezalec
KŠP Dodatno gradivo (Nevaren vstop)
KŠP 10 varnostnih pravil športnega plezanja
Uporaba varovala GriGri
Kodeks obnašanja v stenah in etika plezanja

Plezalni izleti:

Začetni tečaj športnega plezanja vsebuje več vodenih plezalnih izletov v naravna plezališča ali plezalne centre, kjer udeleženci utrjujejo pridobljeno znanje v praksi in plezajo pod strokovnim vodstvom. Poleg tega se spoznajo z ostalimi plezalci in začutijo plezalno vzdušje.
 
Zaključni izpit:

Tečaj se zaključi z izpitom, ki je namenjen preverjanju pridobljenega plezalnega znanja. Poudarek je na pravilni izvedbi postopkov, ki so nujni za varnost pri športnem plezanju.

Pridobljen naziv:

V skladu s Pravilnikom o vzgoji in izobraževanju na področju športnega plezanja udeleženci tečaja z uspešno opravljenim izpitom pridobijo naziv pripravnik športnega plezanja, kar predstavlja pogoj za vsa nadaljnja izobraževanja v okviru Komisije za športno plezanje.

Utrinki s tečajev:

Zanimive povezave

Zadnje galerije

Zimska skupna tura na Lisec

Prednovoletno plezalno druženje v Brežicah - 1.del

Prednovoletno plezalno druženje v Brežicah - 2. del

Prednovoletno plezalno druženje v Brestanici

Skupna tura DT Zagorje ob Savi

Prisojnik

Pakovski dedci 2024

Pakovke 11stič - Rijeka 2024

Paklenica 2024

Omiš 1.maj 2024

Šola športnega plezanja pomlad 2024

Moški vikend 2023 / 2024

Arco s tekmovalci 2024

Vzhodna liga v Brežicah 03.02.2024

Novoletno plezalno srečanje osnovnošolcev PAK in ŠPO Brežice december 2023

Pakovkre 10tič

30letnica PAK v Kulturnem domu Krško

Tečaj ŠP Pomlad 2023

Zaključek plezalnih vadb za otroke

PAKlenica 2023